新課程內容

非固定泳班 (需預約)

編入
入學條件
課程內容
級別
班別

任何程度

個別教授

5歲起

自選泳式

任何程度

英語授課

5歲起

自選泳式

任何程度

3-4人小組

程度不能相差2個級別

自選泳式

任何程度

成人班

13 - 50歲

蛙泳為主,餘式為副(亦可自選泳式)

任何程度

親子班

2.6 - 4歲
需1名成人陪伴幼兒下水

學習浮身及手腳運動(輕鬆愉快學習)

專科

自由式完成50m距離

手腳的精確與扼要動作及整體的配合

專科

任何泳式完成25m距離

手腳的精確與扼要動作及整體的配合

專科

自由式完成12-25m距離

手腳的精確與扼要動作及整體的配合

專科

自由式完成6-12m距離

手腳的精確與扼要動作及整體的配合

專科

技巧與知識

須完成深水特訓 或
轉塘進階課程

如何善用水的阻力,令自己慳力但又可以游得快,提升游泳、出發及轉塘技術與技巧,理論加實踐(有部份課程會安排在深水池上課)

專科

轉塘進階

4級起

高級的技術與技巧

專科

轉塘初階

4級起

自、背、蛙、蝶

專科

深水特訓

完成第8級課程或達到同等程度

1.4-2m深水池上課,學習克服水深恐懼,適應深水環境、學習跳台出發


 
   
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